Бизнес-Тренер | система подбора | персонала тренинги продаж | тесты Компания `Кредо Плюс` - Профилактика заболеваний
  поиск по сайту  
Тесты Здоровья    (Типатов Николай)

Есть разные тесты, опросники...
  • Психологические,
  • Интеллектуальные,
  • Личностные,
  • Проективные,
  • Определения способностей,
  • Профориентационные и т.д.


  • А есть тесты "популярные". Чаще всего они для отдыха, для развлечения.
    Многих волнует здоровье человека - свое здоровье! Предлагаем вам узнать больше о своем здоровье.

    Тест "Ваше самочувствие" для женщин

    Данный тест рассчитана только на женщин.
    Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.


    Ваше Имя:   

    *Пол:    *Возраст (лет):    *Ваше образование:

    1. Когда вы смотритесь в зеркало, нравится ли вам ваша фигура: обычно да
    да
    нет
    2. Нравится ли вам ваша кожа: обычно да
    да
    нет
    3. Пальцами ущипните кожу на левой руке. Через какое время она примет первоначальный цвет: сразу же
    через 1 секунду
    через 2 секунды
    4. Есть ли у вас излишние кожные жировые отложения: немного
    да
    нет
    5. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу: каждый день
    3-5 раз в неделю
    1-3 раза
    6. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением: да, но редко
    да
    нет
    7. Следите ли вы за собой, даже когда вы одна: редко
    да
    нет
    8. Занимаетесь ли вы спортом: редко
    да
    нет
    9. Легко ли вы встаете утром: обычно да
    да
    нет
    10. Как вы выбираете одежду (укажите один вариант): чтобы она была модной и удобной
    чтобы она была модной и сшита по фигуре
    чтобы она была модной и свободного покроя
    чтобы она была удобной и сшита по фигуре
    чтобы она была удобной и свободного покроя
    11-a. Какую обувь вы носите на высоких каблуках
    на низких каблуках
    всегда хожу босиком
    11-b. Какую обувь вы носите с заостренным носом
    с широким носом
    с широким по четным дням
    11-c. Какую обувь вы носите из мягкого материала
    из твердого материала
    без подошвы
    12. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами: да, иногда
    да
    нет
    13. Занимаетесь ли вы каким-то видом гимнастики (аэробикой, йогой...): редко
    да
    нет
    14. Употребляете ли вы спиртное: 3-7 раз в неделю
    1-3 раза в месяц
    нет
    15. Нормальный ли у вас вес (от вашего роста в сантиметрах отнимите 100 и от остатка еще - 10%}: на 10 - 15% ниже нормы
    норма
    на 10 - 20% выше нормы
    16. Пытаетесь ли вы регулировать свой вес с помощью диеты: редко
    нет
    часто
    17. Каково обычно ваше душевное состояние: плохое
    хорошее
    довольно хорошее
    18. Страдаете ли вы каким-то хроническим заболеванием: нет
    да
    я ни разу в жизни не болела
    19. Чувствуете ли вы себя физически хорошо: обычно да
    да
    нет
    20. Умеете ли вы сосредоточиваться: нет
    да
    в достаточной степени
    21. Часто ли у вас меняется настроение: нет
    да
    иногда
    22. Бывает ли у вас изжога: нет
    да
    иногда
    23. Часто ли вы зябнете: нет
    да
    иногда
    24. Регулярно ли заботитесь о: своем лице
    руках
    всем теле
    25. Довольны ли вы своей осанкой: нет
    да
    обычно да
    26. При легких недомоганиях вы предпочитаете: лекарства
    домашние средства
    ничего не делаете
    27. Сколько сигарет в день вы выкуриваете: от 5 до 10
    от 20 до 40
    не курите
    28. Сколько чашечек кофе или крепкого чая вы выпиваете ежедневно: больше трех
    две - три
    не пьете
    29. Бывают ли у вас сбои менструального цикла: часто
    редко
    нет
    30. Каков ваш пульс в спокойном состоянии: 80 - 100 ударов в минуту
    66 - 70
    70 - 80
    31. Присядьте 10 раз на корточки. Каков ваш пульс теперь: 120-140
    80 -100
    100-120
    32. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж: нет
    да
    иногда
    33. Сделайте 10 подскоков на месте с высоко поднятыми коленями. Через какое время у вас восстановится ваш нормальный пульс: через 5 минут
    через 2 минуты
    через 1 минуту
    34. Сколько раз в день вы чистите зубы: 3 раза в день
    1 - 2 раза
    бывает, что не успеваете или забываете почистить
    35. Сколько раз в год вы ходите к зубному врачу: не реже двух раз в год
    один раз в год
    вообще не ходите
    36. Достаточно ли вы времени отводите для сна (то есть 7 - 8 часов): обычно да
    редко спите столько, сколько нужно
    никогда столько не спите
    37. Бываете ли вы на свежем воздухе: часто
    редко
    нет
    38. Разведите руки в стороны, закройте глаза. Можете вы быстро попасть пальцами один в один: редко
    обычно да
    нет












    Украина, г. Харьков,
    Тел. (067)-68-20-68-5
    e-mail: i@b-t.com.ua или  отправить письмо с сайта
    Администратор сайта Типатов Н.В.     Copyright © 2005 "Бизнес-Тренер"